¿Qué pasaría si dejo de comer?

Comer es una de las necesidades básicas a parte de respirar. Es el proceso de absorción de todo lo necesario para que tus células estén vivas. Ni aún para bajar de peso y quemar las grasas extra es una buena opción ya que es la fuente de energía de tu organismo.

¿Qué pasaría si dejo de comer? Lo primero que puede ocurrir es que los niveles de glucosa e insulina empiecen a bajar drásticamente, el organismo va a empezar a utilizar el glucógeno que esta almacenado y que funciona como energía para enviarlo al flujo sanguíneo. Se movilizaran las grasas que serán utilizadas como combustible. Pero después de las 6 horas si dejas de comer se acaban las reservas y el cerebro no tiene la energía que necesita y comenzarás a estar de mal humor e irritable. Entonces el cuerpo entra en un estado metabólico llamado cetosis.

Cuando hayan pasado 18 horas tu cuerpo habrá consumido el glucógeno que está en el hígado almacenado. Los ácidos grasos van a aumentar significativamente.

Cuando ha pasado un día nuestras células van a usar a empezar a usas estos ácidos grasos como energía ya que no tiene carbohidratos para continuar trabajando, el cerebro empezará a utilizar solo el 75 por ciento de sus capacidades.

El problema es que los pocos tejidos que no usan las grasas como energía están sacando la glucosa de la glucogénesis, es un proceso por el cual se genera este producto, pero como en este caso no estás comiendo y has dejado de comer nada entonces de donde el organismo podría sacar las proteínas necesarias para que pueda mantenerse vivo? exacto, de la misma proteína que se encuentra en nuestro cuerpo, los músculos y es en este momento cuando el organismo comenzaría a comerse su propia masa magra y a medida que vaya pasando el tiempo seguirá hasta que llegue un momento que el individuo no se pueda mover.

Después de las 72 horas el cerebro envía la orden de descomponer las proteínas de los músculos en glucosas y pasado una semana el sistema inmunológico esta tan destruido que no puede luchar contra ninguna infección y es muy vulnerable. Una de las causas de muerte es el fallo cardiaco debido a los tejidos tan débiles del corazón como para enviar sangre al cuerpo, lo máximo es de 3 semanas sin comer que haya sido documentado. De hecho, la pérdida de un exceso de masa magra provocaría su fallecimiento.